Drei Wochen lang haben TeilnehmerInnen des beruflich orientierten Präventionsprogramms (BOP) des Rehazentrums Rainer Junge GmbH, in verschiedenen Kleingruppen die Kältekammer austesten können. Im Rahmen des Programms unter der Leitung von Michael Bode und Celina Becker, konnten die TeilnehmerInnen an drei verschiedenen Terminen die Anwendung in der Kältekammer kennenlernen. Durchgeführt wurde die Betreuung von den beiden MitarbeiterInnen des Kältekammerzentrums Göttingen, Malte Büttner und Elena Bellos.
Begonnen hat der Schnupperabend mit einer Präsentation über die Cryotherapie (Kältetherapie). Inhaltlich wurden die Kältekammer und dessen Anwendungsbereiche vorgestellt. Dabei wurde auch speziell die Stressprävention thematisiert. Weiter ging es mit der Anamnese, die mit Hilfe von extra angefertigten Fragebögen durchgeführt wird. Dadurch erhält jede/r TeilnehmerIn eine individuelle Zeit, wie langer er/sie in der dritten Kammer bei -110 Grad behandelt werden kann.
Zum Schluss wurde natürlich die Kältekammer ausgetestet und gemeinsam darüber gesprochen, wie sich die Kältetherapie angefühlt hat. Alle waren sich einig: es war ein eisiges Erlebnis, welches allen einen Energieschub verpasst hat, den man besonders im stressigen Arbeitsalltag gut gebrauchen kann!
